Здоровье Правильно и полезно Советы

Отдых в Хугарде

Истосковались по яркому солнцу, арабскому колориту и безудержному круглосуточному веселью? Собрались отдохнуть в стране фараонов, но никак не выберите подходящие путевки на курорт в Египет? Тогда, может, вас заинтересуют золотые песчаные пляжи гостеприимной и солнечной Хургады, привлекающей туристов жарким и сухим климатом, развитой инфраструктурой многочисленных современных отелей и восхитительными коралловыми островами? Гостиниц в Хургаде так много, что можно провести не один увлекательный час на туристических сайтах, подбирая себе место для отдыха. Сейчас, глядя на прекрасные комфортабельные отели этого курортного центра, трудно представить, что ещё совсем недавно Хургада была всего лишь…

Read More
Здоровье Правильно и полезно Рецепты Советы

Полезные свойства огурцов для человека

Немногие люди знают полезные свойства огурцов, и поэтому порой пренебрегают этим овощем, думая, что, кроме воды, в нем ничего нет. Безусловно, огурец состоит из воды. Но она является не обыкновенной, а структурированной (живой). А такая вода оказывает омолаживающий эффект, так как представлена разнообразными химическими соединениями. Кроме этого, польза огурцов объясняется тем, что они состоят из эфирных масел, клетчатки, крахмала, витаминов А, С, РР, С, Н. Также в них присутствует йод, который необходим для профилактики заболеваний щитовидной железы. Думаем, Вы убедились в том, что пора включать в свой ежедневный рацион салаты…

Read More
Здоровье Правильно и полезно Рецепты Советы

Как приготовить спаржевую фасоль?

Спаржевая фасоль – очень ценный продукт. В чем её заслуги? Она содержит много витамин и полезных веществ, хороша для диетического стола, но, в первую очередь, всем нравится практичность спаржевой фасоли. Для её приготовления не требуется чистка, употребляется в пищу полностью. Что бы она сохранила все свои полезные вещества важно знать, как приготовить спаржевую фасоль правильно. При выборе спаржевой фасоли стоит обратить внимание на стручки. Они должны быть упругими, сочными и приятными на вид. Это гарантирует свежесть продукта. После покупки хранить её в холодильнике можно не больше двух дней. Можно приобрести…

Read More