Здоровье Правильно и полезно Рецепты Советы

Полезные свойства огурцов для человека

Немногие люди знают полезные свойства огурцов, и поэтому порой пренебрегают этим овощем, думая, что, кроме воды, в нем ничего нет. Безусловно, огурец состоит из воды. Но она является не обыкновенной, а структурированной (живой). А такая вода оказывает омолаживающий эффект, так как представлена разнообразными химическими соединениями. Кроме этого, польза огурцов объясняется тем, что они состоят из эфирных масел, клетчатки, крахмала, витаминов А, С, РР, С, Н. Также в них присутствует йод, который необходим для профилактики заболеваний щитовидной железы. Думаем, Вы убедились в том, что пора включать в свой ежедневный рацион салаты…

Read More
Здоровье Правильно и полезно Рецепты Советы

Как приготовить спаржевую фасоль?

Спаржевая фасоль – очень ценный продукт. В чем её заслуги? Она содержит много витамин и полезных веществ, хороша для диетического стола, но, в первую очередь, всем нравится практичность спаржевой фасоли. Для её приготовления не требуется чистка, употребляется в пищу полностью. Что бы она сохранила все свои полезные вещества важно знать, как приготовить спаржевую фасоль правильно. При выборе спаржевой фасоли стоит обратить внимание на стручки. Они должны быть упругими, сочными и приятными на вид. Это гарантирует свежесть продукта. После покупки хранить её в холодильнике можно не больше двух дней. Можно приобрести…

Read More
Правильно и полезно Рецепты Советы Техника

Выясняем — как работает мультиварка

Разобраться, как работает мультиварка, поможет инструкция. А пока кратко изложим ее возможности. К услугам этого кухонного прибора прибегают те, кто не умеет готовить, желает сэкономить свое время и проч. Выясняем, как работает мультиварка Мультиваркой называют электрическое устройство, которое очень сильно напоминает кастрюлю. С ее помощью еду готовят следующим образом: • Тушат; • Варят; • Запекают; • Готовят на пару. У всех приборов есть таймер отсрочки. Если говорить грубо – с ее помощью хозяйка вечером заготавливает продукты, а утром получает готовое угощение. Те, кто могут себе позволить пролежать в кровати подольше,…

Read More