Пізнавальне (різне)

Боротьба з проклятими кілограмами.

Коли ти молода і здорова, кілограми йдуть самі собою. За часів моєї молодості не було книг по правильному харчуванню. Та й нормальним вважалося, що жінка “в тілі”.

Наш спосіб життя диктує необхідність харчуватися рясно. Ось зараз, коли я це пишу, за вікном-3, пронизливий вітер. Організм спалює калорії, зігріваючись.

І ми змушені харчуватися щільно, щоб заповнити запаси “горючого матеріалу”. Традиції нашої російської кухні-різноманітна випічка, жирні та поживні страви. Млинці і пироги на чистому вершковому маслі – це смачно, рука сама тягнеться за добавкою.

З’їдаємо зайве, а потім ці надлишки відкладаються на талії. Мрії, мрії. Ніхто абсолютно не хоче носити одяг більше 48 розміру.

Проте…

всегдв є “але”. Фото з вільного доступастрашніше за все навіть не зовнішні зміни, а поява бурого жиру, вісцерального. Він провокує багато хвороб, в тому числі і серцево-судинної системи.

У англійці є приказка:”чим тонше талія, тим довше життя”. Хочете жити довго і без проблем зі здоров’ям-треба худнути. Треба.

Ну да, ну да. Як рвз в 90-е і можна було так харчуватися. Добре, якщо взагалі їжа була.

Фото з вільного доступаВторой раз я худла по науці. Грянула перебудова, зламалося все, що можливо, в тому числі і система охорони здоров’я. З’явилися перші приватні клініки.

Газети тоді рясніли оголошеннями самих різних послуг. Одне з таких оголошень і попалося мені на очі. Там обіцяли чудеса: кодування, позбавлення від жирів і стрункість.

Свекруха сказала: “розлучення на бабки. Нічого вони не зроблять, тільки гроші заберуть”. Чоловік зітхнув.

З грошима було…

ніяк. Хто пережив 90-ті, пам’ятає, як чекали получку – можна було і три місяці чекати, і чотири. Ідея була засунута в дальній кут.

Але не забута. Вона ожила, коли перші відвідувачі похудательной клініки повернулися в наше містечко. Так, вони стройнели.

І розповідали. І мені все більше хотілося спробувати теж. Як це буває, все вийшло само собою.

Утворилися гроші (800 начебто, зараз вже точно не пам’ятаю), вільний час. Треба було їхати в Пітер. Тобто розіпхати дітей по бабусям, наготувати їжі для чоловіка.

Втім, він, користуючись нагодою, швиденько вмотав на риболовлю. Записуватися треба було по телефону. Записатися.

Заклад називався, наскільки пам’ятаю, “Клініка доктора Семенова”. 💥 💥 💥 Рада. Перед тим, як відправитися в приватну клініку, обов’язково читайте відгуки.

Неодмінно. Живі люди напишуть те, чого вам на розкажуть. Найкраще поговорити з тими, хто відвідував цю клініку – з друзями і знайомими.

Гроші платимо немвлие, і на результат розраховуємо 💥 💥 💥 в призначений день я була на місці. Організаційні моменти і опис самої клініки можна пропустити. Нарешті нас-чоловік 40-зібрали в невеликому залі, і почалася лекція.

Така просвітницька робота була необхідна-багато хто просто не розуміли механізмів процесів, що відбуваються в організмі. Те, що зараз знає кожна інстаграмовская красуня, ми почули тоді вперше. Про те, що існує кислотно-лужний баланс, який можливо регулювати правильним харчуванням.

Про порожні калорії. Про значення води для правильної роботи організму. 2 години з невеликою перервою ми вчилися.

Як я розумію, мали місце бути елементи нейро-лінгвічного програмування. Нас намагалися налаштувати на схуднення. Перепрограмувати.

Це був цікавий досвід. Хто ж не хоче бути стрункою і молодою! Перед тим, як писати цикл статей на цю тему, я згадала всі свої спроби створити струнку фігуру. Їх було 8.

8, Карл! Фото з вільного доступапісля лекції-сеанс голковколювання. Знову з докладним поясненням, що, як і навіщо робиться. Коли я була схожа на їжака, розчепірившего колючки, мені одягли навушники.

Східна музика і знову програмування – “закріплення”, як мені сказали. Тепер я зможу утриматися від шкідливої їжі – сказали мені. Вона буде викликати у мене огиду.

А ось сир, зелені фрукти і овочі, пісне м’ясо – навпаки, стануть моєю повсякденною їжею. І що ви думаєте? Процес таки запустився! Мабуть, мені і самій вже нестерпно було в 54 розмірі. Коли хочеться бути молодою і стрімкою, а виходить тільки жирком трусити.

Що ж, я опинилася в потрібному місці в потрібний час. Вага рушила вниз. Продовження слід.
Завтра-докладно про цю систему схуднення, про харчування та інше. Не пропустіть.

Related posts

Leave a Comment