Психіка людини

Коли до себе варто прислухатися, а коли – ні?

Перше: про що мова? Що мається на увазі під “прислухатися до себе”? Як правило, в цих випадках мова йде про тілесні відчуття при тих чи інших думках або прийнятті тих чи інших рішень. Всім привіт! З вами Андрій Георгійович і мої друзі-колеги з Університету практичної психології. Якщо в тілі раптом відчуваємо підйом енергії-тіло підказує: “так!”, якщо раптом щось встає поперек горла, стискається діафрагма і виникають неприємні відчуття в животі, ми розуміємо, що це сигнал: “ні!”і внутрішнє заперечення.

Власне, ця стаття і народилася з ситуації під час консультування. Обговорюю з чоловіком, успішним керівником, ряд його життєвих ситуацій, виявляється він думає про створення сім’ї. Ще конкретніше-де швидше і краще йому знайти собі кохану дружину?Я, зокрема, рекомендую йому походити на тренінги: справа корисна саме по собі, плюс на тренінгах жінок багато, знайомитися зовсім просто, а найголовніше – жінки там безумовно пристойні, з ними можна домовлятися і вибудовувати розумні відносини.

І раптом мій клієнт каже: “Ні, я про це подумав, виникло якесь напруження в області горла. Напевно, це рішення мені не підходить..

. “Так, Цей чоловік у вирішенні особистих питань прислухається до себе, а саме до своїх тілесних відчуттів. Він упевнений, що тіло підкаже йому правильну відповідь.

А що думаєте ви?Напевно, ви з цим погодитеся. Погляди, що головна життєва мудрість живе в нашому тілі, почали поширюватися в Європі (і в Росії) з початку 60-х років минулого століття, і за минулі п’ятдесят років встигли завоювати безліч прихильників. М’яка мудрість Карла Роджерса, натиск Фріца Перлза і праці Олександра Лоуена зробили свою справу, і те, що ніхто не сприймав всерйоз на початку століття, стало майже загальним місцем: “прислухайтеся до себе! Всередині себе ви знайдете відповіді на найголовніші свої питання!”Так думають більшість гештальт-терапевтів і так подобається думати все більшій і більшій кількості жінок.

На жаль, наукова психологія до цього погляду приєднатися не може, ніяких експериментальних підтверджень у подібної концепції немає. Принаймні, з точки зору Біхевіорального підходу (нагадаю, найавторитетнішого підходу, принаймні, в США) тіло не зберігає якоїсь особливої глибинної мудрості, стиснення селезінки або неприємні відчуття в животі відбуваються внаслідок сигналів з мозку, а не з надр “справжнього я”. Те питання, яке ви обмірковуєте, у вашій голові записаний тільки як деякий образ.

Якщо з якоюсь частиною цього образу пов’язаний позитивний асоціативний ряд, він запустить приємні вам тілесні прояви: ви подумали про цю людину, і у вас стала виникати легка приємна посмішка. Якщо під час ваших роздумів якась картинка пов’язана з негативним асоціативним рядом, в тілі виникне щось неприємне. Ви подумали про брудні тарілки, і у вас втомлено опустилися плечі.

.. Увага: це ніякий не голос тіла, а робота голови.

Це елементарне негативне якорення або Сполучні рефлекси По в. м. Бехтереву.

Кому більше подобається-умовні рефлекси, як у собаки і. п. Павлова.

І мудрості в цьому не більше, ніж у виділенні собакою слини на світло лампочки після серії поєднань “їжа – світло лампочки” і “світло лампочки – їжа”. Продовження. Натисніть на “аватарку”, там всі статті.

.. Чекаємо Вас в університеті практичної психології! Дистанція.
Старт круглий рік

Related posts

Leave a Comment